П’ятниця, 13 Червня, 2025
العربية简体中文NederlandsEnglishFrançaisDeutschItalianoPortuguêsРусскийEspañolУкраїнська
Пошук...
Home Blog Page 447

В Україні оголосили екологічний конкурс зі збору пластику

By
Zagorna Anastasia
-
0
facebook.com/EnvironmentalofUkraine

Міністерство захисту довкілля та природних ресурсів спільно з екоактивістами оголосило конкурс зі збору пластику.

Про це повідомила пресслужба міністерства.

“Маємо цікаву пропозицію для тих, хто сортує пластик: дати йому друге життя та отримати за це стильний подарунок”, – анонсували вони у Фейсбук.

Конкурс під назвою «Соня дарує «час» для екозвичок», запустили спільно з проєктом #EU4EMBLAS та Zero Waste School.

Щоб взяти участь потрібно зареєструватися за посиланням.

Потім зібрати 10 кг пластику з маркуванням «02» чи «HDPE» (кришечки від пляшок та пакування від шампунів, мийних засобів тощо).

До 22 березня надіслати зібраний пластик у майстерню Zero Waste School у Херсоні.

Адреса майстерні та детальні умови конкурсу прийдуть на електронну пошту після реєстрації.

Також у Міндовкілля наголосили, що 1 кг зібраного пластику улюблених кольорів Пластикожуйки Соні – рожевий, фіолетовий, пурпуровий дорівнює(=) 5 кг звичайного пластику.

Кабмін розширив програму «єПідтримка» для вакцинованих

By
Zagorna Anastasia
-
0
Дія

Програму «єПідтримка», яка передбачає виплату за вакцинацію проти коронавірусу, розширили.

Про це повідомила пресслужба Кабміну.

Раніше повністю вакциновані українці могли отримати тисячу гривень на чотири місяці. Якщо за цей час кошти не витратити, віртуальний рахунок закриють. Тепер же термін дії виплати збільшили до 9 місяців із дня зарахування коштів.

Крім того, з 14 березня українці, які зробили бустерне щеплення, зможуть отримати додатково 500 грн.

Також уряд дозволив літнім людям від 60 років та людям з інвалідністю І та II групи за допомогою тисячі за вакцинацію оплатити комунальні послуги.

«єПідтримка» ㅡ це програма підтримки, за якою українці, які пройшли повний курс вакцинації проти коронавірусу, можуть отримати тисячу гривень. А за бустерне щеплення — додатково 500 гривень.

Ці гроші можна витратити лише на визначені категорії: книжки, спортзали, квитки в кіно, театр, музеї, на концерти чи поїздки Україною ㅡ і в такий спосіб підтримати бізнес, який найбільше страждає через карантин.

А з 24 січня дозволили витрачати кошти ще й на ліки, але лише людям від 60 років. Купувати їх можна як офлайн, так і онлайн.

Із 7 лютого програму розширили на підлітків від 14 років. Свою тисячу вони також можуть витратити на освітні курси та канцтовари.

В Україні встановлять нові світлофори – проте вони будуть ані для машин, ані пішоходів

By
Zagorna Anastasia
-
0
facebook.com/vadym.denysenko

В Україні оновлюють державний стандарт щодо світлофорів, в якому, тепер передбачено велосипедні світлофори.

Про це повідомила пресслужба ДерждорНДІ.

“Ви спитаєте, навіщо окремі велосвітлофори? Транспортні інженер_ки програмують велосвітлофори так, щоб ті стали зеленими на кілька секунд раніше від автомобільних. Так велосипедисти в момент старту машин встигають доїхати до середини перехрестя. Водії їх бачать, і ті можуть безпечно рухатися”, — пояснив урбаніст Вадим Денисенко з CANactions school.

Так, велоактивісти пропонують додати велосвітлофори, які б дублювали сигнали пішохідного світлофора.

“Проблема полягає в тому, що коли велосипедна доріжка проходить поряд з пішохідним переходом, який регулюється світлофором, у велосипедиста не буде ніякого права рухатися на велосипеді (адже сигнал лише для пішоходів), тому доведеться спішуватись”, — додав Вадим Січкарук.

Він також зауважив, що розробники визначили діаметр лінзи велосвітлофорів у 200 та 300 мм. Це ті ж розміри, що у транспортних світлофорів, які використовують на магістральних вулицях. Натомість не згадується діаметр 100 мм, який зараз використовується на вулиці Пушкінській.

Нові можливості – нові ГРАНТИ: стартує конкурс економічних прав жінок на Донбасі

By
Zagorna Anastasia
-
0
womo.ua

Гуманітарна організація ACTED ініціювала конкурс на отримання гранту в рамках Проєкту «Забезпечення розширення економічних прав і можливостей жінок на Донбасі».

Про це повідомили на порталі “Гурт”.

“Міжнародна неурядова гуманітарна організація ACTED запрошує громадські організації, досвідчені групи та об’єднання Донецької та Луганської областей до участі в конкурсі на отримання гранту в рамках Проєкту “Забезпечення розширення економічних прав і можливостей жінок на Донбасі”, – ідеться в описі конкурсу.

Так, у рамках проєкту в 2021-2022 роках ACTED планує надати фінансову підтримку обраній місцевій громадській організації, досвідченій групі або об’єднанню громадян (які на момент отримання фінансової підтримки мають бути зареєстровані зі статусом юридичної особи) з метою формування Центрів денного догляду за дітьми або Центрів денного догляду за особами похилого віку/особами з інвалідністю.

  • Розмір гранту: до 850 000 грн.
  • Територія: населенні пункти Луганської та Донецької областей.

Термін подання заявки: 28 лютого 2022 року включно.

Заявниками можуть бути: громадські організації зареєстровані в установленому законодавством порядку як юридичні особи або досвідчені групи та об’єднання, які на момент подачі заявки не зареєстровані та/або не мають статус юридичної особи, але планують заснувати громадську організацію або об’єднання зі статусом юридичної особи для формування Центру денного догляду за дітьми або Центру денного догляду за особами похилого віку/особами з інвалідністю.

Проєкт спрямований на підтримку жінок, які хочуть розвиватися, займатися економічною діяльністю, здобути освіту, підвищити свій професійний рівень, працевлаштуватися, але не можуть реалізувати свої наміри через навантаження домашніми обов’язками. Відсутність у місцевості дитячих садків/обмежений доступ до послуг дитячих садків або до установ з догляду за особами похилого віку /особами з інвалідністю унеможливлюють створення умов для розвитку жінок у бажаній сфері.

Критерії вибору учасника проєкту

  • відповідність поданої анкети кандидата меті й пріоритетам даного оголошення;
  • наявність чіткого плану діяльності з наявністю приміщення для Центру, кількістю можливих осіб, якім необхідна допомога Центру, відсутності дитячих садків/установ догляду за особами похилого віку/осіб з інвалідністю/ або наявності інших обмежень в доступі до послуг зазначених установ на заявленій території,
    наявність орієнтовного бюджету Центру;
  • обґрунтування подальшої довготривалої стійкості проєкту;
  • досвід широкого інформування громадськості про власну діяльність;
  • демонстрація переконливого досвіду управління грантами або публічними коштами;
  • досвід в співробітництві з місцевою громадою/владою;
  • наявність приміщення, що може офіційно використовуватись для функціонування Центру.

Підтвердженням до участі у відборі партнерів ACTED є подання заповненої Заявки кандидата (dodatki_1-3.docx). Заявки розглядаються у порядку надходження. Заповнену заявку з додатками можливо надіслати на електрону адресу: ukraine.seed@acted.org. Для отримання додаткової інформації можна звертатися за телефонами: +38 099 071 27 69; +38 095 741 34 37; +38 093 211 06 04. У темі листа необхідно зазначити «Центр догляду. Заявка на участь в програмі SEED». Усі вкладені файли просять подавати лише у форматах .pdf, .docx або .doc.

У мережі вийшов новий трейлер фільму «Я, „Побєда“ і Берлін»

By
Zagorna Anastasia
-
0

Презентували новий трейлер стрічки «Я, „Побєда“ і Берлін», що створена за мотивами однойменної автобіографічної повісті Кузьми Скрябіна.

Про це повідомило Нове українське кіно.

“Пригодницьке роуд-муві «Я, „Побєда“ і Берлін» ― це історія про становлення музиканта, пошуки себе, дружбу та шлях до мрії, сповнений карколомних пригод”, – ідеться в описі стрічки.

За сюжетом фільму режисерки Ольги Ряшиної, звичайний хлопець, музикант-початківець Кузьма, за три дні до запланованого концерту вирушає зі своїм другом Бардом до Берліна на старій «Побєді». Там він хоче обміняти раритетну автівку на омріяний шестисотий «Мерседес» у відомого колекціонера. Кузьма обіцяє своїй коханій дівчині Барбарі повернутися додому на крутій тачці, а хлопцям з гурту – обов’язково встигнути на виступ. Але вже з перших хвилин подорожі стає зрозуміло – усе пішло шкереберть.

Актори і автори фільму

Головні ролі у фільмі зіграли: Іван Бліндар (Кузьма), Марія Стопник (Барбара), Володимир Гева (Бард).

В картині звучатимуть кавери легендарних пісень Скрябіна. Вже презентовано шість саундтреків:

  • Monatik – «Старі фотографії»,
  • гурт Беz обмежень – «Мовчати»,
  • Alina Pash – «Чекаю ночі»,
  • DziDzio – «То моє море»,
  • гурт «Антитіла» – «Чорнобиль форева»,
  • Adam – «Говорили і курили».

Попереду ще 10 синглів, які згодом об’єднаються в окремий музичний альбом.

Режисер фільму: Ольга Ряшина. Продюсери: Влад Ряшин, Олексій Терентьєв, Артем Доллежаль. Оператор-постановник: Дмитро Недря. Художник-постановник: Микола Кіщук. Актори: Іван Бліндар, Марія Стопник, Володимир Гева. Стрічку створено кінокомпанією Star Media за підтримки Державного агентства України з питань кіно.

У широкий кінотеатральний прокат «‎Я, “Побєда” і Берлін» вийде 24 березня 2022 року.

Ангели на сторожі пам’яті: у столиці відбудеться акція вшанування Героїв Небесної Сотні

By
Zagorna Anastasia
-
0

Тиха акція «Ангели пам‘яті» вшанування Героїв Небесної Сотні, ініційована «Територією А» і Анжелікою Рудницькою, дев‘ятий раз відбудеться у Києві.

“Запрошуємо вас долучитися до Всесвітньої тихої акції «Ангели пам‘яті» по вшануванню Героїв Небесної Сотні”, – звернулися автори ініціативи, яка відбудеться 18 лютого, об 11:00 на Алеї Героїв Небесної Сотні.

Під час акції традиційно розвісять на дерева білих паперових ангелів, запалять свічки і лампадки, заспівають народні псальми. Відповідне вшанування відбуватиметься водночас у сотнях міст, містечок, сіл України.

До ініціативи долучаються амбасади та українські громади у багатьох країнах світу, зокрема – США, Греції, Туреччини, Латвії, ПАР, Канади, Швейцарії.

Автори акції закликають небайдужих ініціювати акцію у вашій громаді. Для цього необхідно написати організаторам: де, коли і координатора (активне посилання на ФБ-сторінку), щоб вас могли знайти ті, хто захоче долучитися.

Не забудьте у своїх публікаціях ставити хештеги #ангелипамяті #територіяа , щоб ми могли легко знайти вас.

Із Франції до України привезуть щоденник Пилипа Орлика

By
Zagorna Anastasia
-
0
Міністерство закордонних справ України

Щоденник Пилипа Орлика «Діаріуш» буде виставлений в Національному музеї «Гетьманська столиця» у Батурині.

Про це повідомили в Міністерстві закордонних справ України.

“Очільники зовнішньополітичних відомств України Дмитро Кулеба та Франції Жан-Ів Ле Дріан домовилися організувати експозицію до 350-річчя з дня народження Гетьмана”, – ідеться у дописі міністерства на Фейсбук.

Наразі ж щоденник зберігається в архіві Міністерства Європи та закордонних справ Франції.

Планується виставити щоденник Орлика восени 2022 року. Це буде історична подія для України, оскільки ще ніколи за 300 років після створення документ на нашій території не виставлявся.

“Діарій” Пилипа Орлика охоплює кілька років життя Гетьмана у вигнанні, описуючи як його особисте життя, так і політичну діяльність. Щоденник датується 1720-1733 роками і є важливим історичним джерелом середини XVIII сторіччя.

Перший випадок в історії: паралізована людина із перерізаним хребтом знову ходить

By
Zagorna Anastasia
-
0

Паралізований чоловік із розірваним спинним мозком знову може ходити завдяки імплантату, який розробила група швейцарських дослідників. Це перший випадок в історії, коли людина із таким ушкодженням відновила рухомість ніг.

Про це повідомило BBC із посиланням на дослідження, яке опублікували в журналі Nature Medicine.

“Мішель Роккаті був паралізований після того, як потрапив в аварію на мотоциклі 5 років тому. Його спинний мозок перерізало, і чоловік геть не відчував ніг. Але тепер він може ходити завдяки електричному імплантату, який хірурги прикріпили до його хребта”, – ідеться у повідомленні.

Дослідники підкреслили, що це не панацея від травм хребта, та й технологія все ще надто складна для використання у повсякденному житті. Але зазначають, що це є важливим кроком до покращення якості життя людей із подібними травмами.

«Я встаю, йду, куди хочу, можу ходити сходами — це майже нормальне життя», — зазначає Мішель Роккаті.

BBC зазначає, що одужанню пацієнта сприяли не лише новітні технології, а і його цілеспрямованість та важка праця

“Раніше я боксував, бігав та займався фітнесом у тренажерному залі. Після аварії я не міг займатися улюбленою справою, але настрій не псувався. Я ніколи не припиняв реабілітацію”, — згадав Роккаті.

Швидкість одужання Мішеля вразила і нейрохірурга Джоселін Блох із лабораторії нейротерапії та нейромодуляції (LNTM), яка вставляла імплантат та прикріплювала електроди до окремих нервових волокон.

“Я була дуже здивована. Мішель абсолютно неймовірний. Він повинен використовувати цю технологію, щоб прогресувати і ставати все кращим і кращим”, — сказала лікарка.

Вчені зазначили, що ще необхідно буде провести додаткові клінічні випробування, перш ніж підтвердити, що технологію таки справді можна застосовувати для ефективного лікування.

Диво? Чи як це все працює?

Нерви у спинному мозку посилають сигнали від головного мозку до ніг. У разі Мішеля сигнал до його ніг узагалі не надходив, оскільки спинний мозок був розбитий. Вставлений імплант посилає сигнали просто в ноги, що дозволяє чоловікові ходити — але тільки коли імплант увімкнено.

Наразі лише дев’ятеро людей у всьому світі отримали такі імпланти й відновили здатність ходити. Однак ніхто з них не використовує це у повсякденному житті — це ще надто складно. Люди використовують його для занять ходінням: це тренує їхні м’язи, покращує здоров’я і почасти навіть трохи відновлює рухливість.

Так, наприклад, Девід Мзі був одним із перших пацієнтів, яким встановили імплантат. Як і Мішель, він міг ходити за допомогою імпланту й ходунків. Здоров’я Девіда покращилося настільки, що вони з партнеркою змогли завести дитину — попри те, що після аварії, в яку чоловік потрапив у 2010 році, це вважали неможливим.

Які нові послуги з’явились у «Дії»?

By
Zagorna Anastasia
-
0
Дія

Міністерство цифрової трансформації презентувало нові функції на порталі та в застосунку «Дія».

Про нові функції повідомили на Diia Summit 2022.

Так, відтепер на порталі «Дія» можна продовжити або припинити грошову допомогу ВПО; отримати автоматичну реєстрацію будівництва. Раніше послугу теж можна було отримати на порталі, але на розгляд заявки доводилося чекати 10 робочих днів. Тепер же довідка видається автоматично.

Ще одна нова послуга — шеринг техпаспорта. Тепер у застосунку «Дія» можна поділитися техпаспортом із близькою людиною, яка користується вашим авто. Заява має оброблятись до 10 хвилин.

Зміна місця реєстрації

Торік послуга працювала як експериментальний проєкт і проходила бета-тестування. Як зазначили в Мінцифри, тепер на порталі або в застосунку «Дія» людина зможе вказати адресу, за якою фактично проживає, та отримати підтвердження власника житла.

Крім того, громадянам не потрібно буде додатково йти до військкоматів, щоб змінити місце реєстрації: можна буде перевірити та за потреби ввести дані про військовий облік у «Дії».

Довідка про несудимість

Її тепер теж можна отримати у застосунку «Дія». Для цього потрібно вказати тип і мету запиту, ПІБ російською мовою, місце народження та контактні дані.

Щодо російської мови у додатку пояснили, що персонально-довідковий облік почали вести ще за радянських часів, коли процесуальні документи складали переважно російською мовою. Саме тому для точнішої ідентифікації необхідно додати ПІБ російською.

За даними Мінцифри, щороку близько мільйона людей замовляють цю довідку: вона потрібна для військкоматів, для працевлаштування тощо.

Опитування

Окрім того, відсьогодні у «Дії» з’явилися опитування. Вони мають допомогти владі дізнаватися думку населення про певні ініціативи. Наразі запустили два опитування: про те, яка нова цифрова послуга найкорисніша і про те, як назвати новий президентський проєкт. Ідеться про програму, за якою вакциновані люди віком від 60 років зможуть безкоштовно отримати смартфон із пільговим тарифом.

Проголосувати в опитуванні можна лише один раз, свою відповідь змінити не можна.

Хто отримає статуетку цього разу? Названі номінанти на «Оскар-2022»

By
Zagorna Anastasia
-
0
oskar

Американська кіноакадемія оголосила номінантів премії «Оскар». У переліку є стрічки «Дюна» і «Не дивися вгору», а також актори Бенедикт Камбербетч, Вілл Сміт і Крістен Стюарт.

Про це повідомили представники премії під час офіційної трансляції оголошення номінантів.

Так, на нагороду «Найкращий фільм» претендуватимуть такі стрічки:

«Белфаст»;
«CODA: У ритмі серця»;
«Не дивися вгору»;
«Сядь за кермо моєї машини»;
«Дюна»;
«Король Річард»;
«Лакрична піца»;
«Алея жаху»;
«У руках пса»;
«Вестсайдська історія».

У номінації «Найкращий актор» змагатимуться Хав’єр Бардем («Бути Рікардо»), Бенедикт Камбербетч («У руках пса»), Ендрю Гарфілд («Тік-так, бум!)», Вілл Сміт («Король Річард») та Дензел Вашингтон («Макбет»).

На перемогу у номінації «Найкраща акторка» претендуватимуть Джессіка Честейн («Очі Таммі Фей»), Олівія Колман («Незнайома дочка»), Пенелопа Крус («Паралельні матері»), Ніколь Кідман («Бути Рікардо») та Крістен Стюарт «Спенсер: Таємниця принцеси Діани»).

А ось перелік номінантів у категорії «Найкраща режисерська робота» виглядає так:

Кеннет Брана («Белфаст»);
Рюсуке Хамаґуті («Сядь за кермо моєї машини»);
Пол Томас Андерсон («Лакрична піца»);
Джейн Кемпіон («У руках пса»);
Стівен Спілберг («Вестсайдська історія»).

94-а церемонія вручення премії «Оскар» відбудеться 27 березня 2022 року. Зазвичай «Оскар» вручають у лютому, але ось вже другий рік поспіль академія вирішила перенести захід на весну.

єСмартфон: вакциновані українці від 60 років зможуть отримати безоплатний смартфон

By
Zagorna Anastasia
-
0
скріншот відео

В Україні анонсували нову програму для літніх українців: вакциновані, старші за 60 років зможуть отримати безкоштовний смартфон та пільговий тариф для користування ним.

Про це під час Diia Summit 2022 повідомив президент України Володимир Зеленський.

“Переваги цифрової держави повинні бути доступні усім незалежно від віку”, — сказав президент. Так, нову програму «єСмартфон» мають запустити навесні 2022 року.

За словами Зеленського, отримати «безкоштовний, якісний, сучасний смартфон і пільговий тариф» зможуть усі охочі вакциновані українці від 60 років. Очікується, що програма стосуватиметься 8,5 мільйона українців.

На думку Зеленського, запуск нової програми наближає до мети — «доступ до інтернету всіх громадян України».

Наразі невідомо, як подати заявку на участь у програмі, які смартфони передаватимуть літнім людям та що передбачатиме пільговий тариф.

Відомо, що вже у квітні розпочнеться перший етап проєкту: запис охочих отримати смартфон, зазначив міністр цифрової трансформації Михайло Федоров.

Другий етап — власне отримання смартфонів. Утім, коли він почнеться — залежить від термінів виготовлення пристроїв. Поки що не відомо, які саме це будуть смартфони. Етапи програми анонсуватимуть окремо, уряд планує реалізувати більшу частину проєкту у 2022 році, процитувало «Інтерфакс-Україна». Менше з тим, Федоров не відповів на питання про джерела фінансування проєкту.

Нагадаємо, що наразі в межах програми «єПідтримка» повністю вакциновані літні люди від 60 років можуть витратити тисячу гривень на ліки.

Модні кольори в інтер’єрі у 2022 році

By
Євгенія Шапоренко
-
0

У 2022 році серед модних кольорів в інтер’єрі переважатимуть білий, бежевий та сірий. Якщо вже озброїлися шпаклівкою і капелюхом з газети, але досі перебуваєте в пошуку вдалих кольорів для інтер’єру, то ви зайшли за адресою.

Про модні кольори в інтер’єрі розповіла дизайнер студії Belik Юлія Непом’яща.

“Якщо ми говоримо саме про тренди, то зараз актуальний стиль контемпорарі. Це округлі форми, м’які кольори. Однак якщо дивитися на те, що хочуть замовники, то найчастіше люди хочуть бачити мінімалізм, з мінімальною кількістю декору, без яскравих кольорів, хіба що якісь яскраві елементи (зелений чи синій)”, – розповіла дизайнер.

life.fakty.com.ua

Експерт також додала, що дехто зараз звертає увагу на стиль вабі-сабі.

Якщо говорити про найтрендовіші кольори, то це білий, сірий, бежевий. Посилаючись на свій досвід, дизайнер зазначила, що найчастіше яскраві кольори обирає молодь чи ті, хто проводить вдома небагато часу.

life.fakty.com.ua

“Якщо говорити про те, що модно, то Pantone оголосив кольором року – бузковий відтінок під назвою 17-3938 Very Peri. Проте, як часто його використовуватимуть в інтер’єрі, – питання. Якщо дивитися на українських замовників середньої категорії, то люди обирають щось спокійне, щоб було приємно перебувати вдома. Яскраві кольори – це зазвичай для молоді чи тих, хто рідко буває вдома”, – зауважила Юлія Непом’яща.

life.fakty.com.ua

Серед трендових варіантів також білий колір та його темніші відтінки.

life.fakty.com.ua

Однак така гама у квартирі не найпрактичніша, тому що може швидко бруднитися. У таких випадках, звичайно, краще обирати фарбу, що миється.

life.fakty.com.ua

“Тут ще варто дивитися, де ви фарбуєте стіни. Якщо це коридор, а ви туди затягнете велосипед і забрудните стіни, то ці сліди залишаться. Тому в таких приміщеннях краще використати штукатурку”, – додала дизайнерка.

Проте з меблями доведеться змиритись. Тут або на чищення возити постійно, або пізнати дзен у питаннях акуратності.

Джерело

Исторический факт: что за понятие IoT

By
Zagorna Anastasia
-
0

В 1926 Никола Тесла в интервью журналу «Collier’s» заявил, что однажды в будущем радио будет преобразовано в некий «большой мозг», и в результате все вещи станут частью единого целого, а инструменты, благодаря которым это станет возможным, будут легко помещаться в кармане.

Як завжди залишатися молодим? 8 звичок, які прискорюють процес старіння

By
Між нами дівчатками
-
0
ferra.ru

Існують прості способи повернути процес старіння назад. Одні з найбільш ефективних – це активний спосіб життя і регулярне виконання фізичних вправ.

Однак які б способи ми не використовували, від них не буде користі, якщо не звільнитися від описаних нижче 8 звичок. Відмовтеся від цих залежностей, і ви збережете здоров’я. Отже …

1. Ви відмовляєтеся щодня вчитися чомусь новому.

Відмовляючись щодня вчитися чомусь і відкривати для себе щось нове, ви самі засуджуєте себе до посереднього життя.

Крім того, постійне інтелектуальне зростання розвиває в людині аналітичні здібності.Вона стає здатна набагато краще аналізувати як себе і своє життя, так і все, що відбувається навколо (у світі).

Навчання надзвичайно позитивно позначається на наших когнітивних здібностях. Ви зрозуміли, до чого ми ведемо. Відмовляючись вчитися, ми старіємо швидше.

2. Ви не визнаєте медитацію.

Медитація і йога надзвичайно корисні. Вони допоможуть вам забути про стресові ситуації, що відбуваються навколо вас, допоможуть сфокусувати увагу на собі.

Йога та медитація знижують рівень «гормонів стресу» в організмі людини. Щоденні медитації – прекрасний спосіб відновити сили.

3. Ви не стежите за харчуванням.

Один зі способів нашкодити своєму організму – недостатньо добре пережовувати їжу, яку ви споживаєте. Це створює величезне навантаження на травний тракт.

Ще одна шкідлива звичка – небажання контролювати кількість жирної й солодкої їжі, яку ви споживаєте. А це прямий шлях до проблем зі здоров’ям.

4. Ви мало рухаєтеся.

У поєднанні з попередньою звичкою, це призводить до скупчення в організмі жирів і цукрів. Цей шкідливий для організму «коктейль» уповільнює процеси метаболізму, ви набираєте зайву вагу. Крім цього, підвищується артеріальний тиск і виникають інші серйозні проблеми зі здоров’ям.

5. Ви не контролюєте артеріальний тиск.

Тут все гранично зрозуміло. Підвищений тиск – це явний симптом того, що тіло людини перебуває в стресі. Крім цього, підвищений тиск сам по собі є головною причиною стресу. Одним, словом, замкнуте коло.

Проблеми з тиском означають, що в організмі порушений кровообіг. Отже, до органів не надходить достатня кількість поживних речовин. Як підсумок – наш організм перестає функціонувати так, як повинен.

Підвищений тиск найгірше позначається на серці та мозку. Задумайтесь на секунду про те, які можуть бути наслідки. Що буде, якщо один з органів взагалі впаде в депресію?

6. Ви не стежите за рівнем метаболізму.

Найбільш явний симптом уповільненого метаболізму – різкий набір ваги. Подібний симптом говорить про те, що організм відчуває стрес і тому створює запаси жиру. Це і є той дзвіночок, який повинен сказати вам про те, що прийшов час для посилених тренувань.

7. Ви курите.

Почати курити та поступово втягнутися – дуже легко. Ця звичка є однією з найголовніших причин раку легенів і емболії кровоносних судин.

Куріння грає не останню роль у виникненні ряду інших проблем зі здоров’ям, починаючи з підвищеного тиску і закінчуючи симптомами діабету. Просто відмовтеся від цієї звички. Ви прекрасно обійдетеся без нікотину, він не потрібен вашому організму. Відмова від нікотину зробить ваше життя кращим. Спробуйте.

8. Ви не живете сьогоденням.

Багато з нас не живуть повноцінним життям. Ми тільки й робимо, що працюємо і витрачаємо час на рутину, а в перервах дістаємо себе думками про минуле, яке не можемо змінити, і примарне майбутнє.

Чим більше ви будете просто насолоджуватися маленькими радощами життя, тим більше у вас буде шансів прожити довше і прекрасне життя.

Джерело

#ЯДонор: українські медики запустили флешмоб

By
Zagorna Anastasia
-
0
strana-rosatom.ru

Українські лікарі приєдналися до соціальної акції на підтримку добровільного прижиттєвого донорства ― #ЗробитиБільше #Яобираю #ЯДонор.

Про це повідомили на сайті Міністерства охорони здоров’я України.

Медики підписують добровільну прижиттєву згоду на посмертне донорство і власним прикладом демонструють важливість такої ініціативи для суспільства і для тих українців, які чекають на пересадку органів як на єдиний шанс порятунку життя

Мета акції — збільшити кількість прижиттєвих згод на посмертне донорство, підвищити обізнаність суспільства щодо трансплантації та донорства.

“Наразі процедура оформлення згоди на посмертне донорство доволі складна. Одиниці охочих оформляють такі документи за життя. Частіше — після встановлення діагнозу смерті мозку — родичі померлого дають дозвіл на трансплантацію органів”, – зауважили в МОЗ.

Проте у планах міністерства, спільно з Національною службою здоров’я України, Міністерством цифрової трансформації та Українським центром транспланткоординації, — створення можливостей для подання через портал «Дія» або через Єдиний портал адміністративних послуг прижиттєвої згоди на пожертву органів для трансплантації у випадку смерті.

МОЗ

В акції #Зробибільше #Яобираю #Я_донор вже взяли участь лікарі з клінічної лікарні «Феофанія», НДСЛ «Охматдит», медичної мережі «Добробут».

Найближчим часом до них долучаться спеціалісти:

  • Національного інституту хірургії та трансплантології ім. О.О. Шалімова,
  • Національного інституту серцево-судинної хірургії ім. М. М. Амосова,
  • лікарі Асоціації дитячих лікарень України та багатьох медичних закладів України.

Нині лише в Охматдиті понад двадцять дітей чекають на органну трансплантацію від неродинного донора. Маленькі пацієнти роками живуть в медзакладі, тричі на тиждень проходять чотиригодинну процедуру гемодіалізу та очікують пересадки. Водночас в Україні упродовж 2021 року провели понад 300 трансплантацій. Це вдвічі більше, ніж у 2020 році та майже вчетверо – ніж у 2019-му.

1...446447448...503Page 447 of 503

©Усі права захищено. Копіювання матеріалів сайту лише з дозволу редакції

Рубрики

Видання