стрес

Змії: вони такі ж, як ми — принаймні в одному відношенні. Згідно з новим дослідженням, опублікованим у журналі Frontiers in Ethology, рептилії можуть покладатися на інших собі подібних, аби в стресовій ситуації зберегти спокій. Так само роблять люди, гризуни, птахи й примати.

Певний запах послаблює стрес та агресивність під час керування автомобілем, навіть якщо провокаційних ситуацій на дорозі не уникнути. Це виявили психологи з Центру досліджень мозку, працездатності та харчування Університету Нортумбрії (Велика Британія). Ви здивуєтесь, наскільки добре ви знаєте рослину, аромамасло якої знижує агресивну поведінку водіїв.

У Києві відкрили перший в Україні Центр стресостійкості. Його фахівці допомагатимуть різним соціальним та професійним групам населення, а також демобілізованим військовим та їхнім родинам справлятися зі стресом. Українські психологи пройшли навчання за програмою Israel Trauma Coalition

Захоплення садівництвом і городництвом може знизити ризик раку та хронічних захворювань. Про це свідчать дані дослідження, опублікованого у журналі Lancet Planetary Health. А ще любов до грядок призводить до зниження рівня стресу та тривоги.

Собаки відчувають, коли людина стресує і реагують на це, підтвердили вчені з Королівського університету Белфаста. Саме цим можна пояснити психотерапевтичний ефект домашніх улюбленців на своїх господарів.

Незвичайний метод фізіотерапії алкогольної залежності розробили вчені з Університету Аалто у Фінляндії. Він виглядає як пристрій, схожий на фітнес-трекер, непомітний при носінні. Коли в користувача виникає бажання випити, він імітує погладжування. Стверджують, що це дійсно допомагає контролювати потяг до оковитої.

Перше у світі Lego Brick Cafe відкрили цього тижня в Дубліні. Цей експериментальний заклад не схожий на будь-яке інше місце для творчості Lego. Він створений спеціально для дорослих. Унікальне кафе покликане допомогти їм подолати стрес через творчість та ігри.

У графстві Вест-Мідлендс, Велика Британія, співробітнику поліції дозволили поселити на робочому місці величезного равлика. Черевоногий знадобився копу для … заспокоєння нервів. Правоохоронці з досвідом приголомшені таким ставленням до новобранців.

Свята можуть бути непростим періодом року для людей, які цьогоріч втратили друзів або рідних. Складно відчувати святковий настрій, коли ви без близької людини. Про...