емоційний інтелект

Іноді проста фраза "мені страшно" або "мені тривожно" може працювати майже як кнопка емоційного перезавантаження. Японські вчені дійшли висновку, що люди, які мають виражені аутистичні риси, можуть легше справлятися з тривогою, якщо навчаються називати свої емоції словами.

Італійські вчені з'ясували, що чоловіки краще розрізняють емоції, які передаються смайликами або емодзі, а не виразами обличчя. А от з жінками ситуація дещо інша.