Четвер, 1 Січня, 2026
العربية简体中文NederlandsEnglishFrançaisDeutschItalianoPortuguêsРусскийEspañolУкраїнська

звички

Розвінчання міфу: скільки насправді часу потрібно для формування нової звички

У новому дослідженні вчені розвіяли популярний міф про те, що для формування нової звички потрібно повторювати ті самі дії 21 день поспіль.

Останні новини