58-річна канадійка із провінції Альберта Донна Джин Вайлд встановила світовий рекорд зі стояння у планці серед жінок. Вона вистояла 4 год і 30 хв. Жінка має п’ятеро дітей та 12 внуків.
Про це повідомляє New York Post.
За іронією долі, Вайлд встановила рекорд у приміщенні школи, де була колись заступницею директора.
Щоб встановити світовий рекорд, Вайлд довелося тримати передпліччя та пальці ніг на землі весь час, в той час як корпус та ноги повинні були бути прямими та піднятими над землею.
Вайлд розповіла представникам Книги рекордів Гіннесса, що зазвичай стоїть у планці близько трьох годин щодня. Але перед рекордом посилила тренування – стояла двічі по три години на день.
Жінка розповіла, що почала стояти у планці 12 років тому. Тоді вона зламала зап’ястя, їй одягли гіпс, і вона не могла бігати чи піднімати вагу.
Стоячи у планці Вайлд навіть читала, коли навчалася, щоб отримати ступінь магістра.
Про рекорд розповідає, що перші дві години пройшли дуже швидко, а ось остання година давалася найскладніше. Також після завершення вправи Вайлд поскаржилася на біль у ліктях. Каже – дуже старалася втримати форму.
Загалом же, каже жінка, “це схоже на сон”.
Як розповідало BitukMedia, житель Чехії Йозеф Салек простояв у планці 9 годин 38 хвилин 47 секунд. Такий результат гарантував йому світовий рекорд. Історія Йоскі надихає: колись через примхи долі він повністю переглянув свою філософію життя і повністю змінився.