105-річний атлет виграв чотири золоті медалі на Всесвітніх іграх майстрів

105-річний Саванг Джанпрам довів, що вік — не перешкода для перемог. На Всесвітніх іграх майстрів на Тайвані він здобув чотири золоті медалі, змагаючись у віковій категорії 100+. В його активі — вже 60 нагород на цих змаганнях. І все це — завдяки дисципліні, щоденним пробіжкам і прикладові доньки.

Про це розповідає People.

Ніщо — навіть час — не стало на заваді Савангу Джанпраму. 105-річний спортсмен із Таїланду виборов одразу чотири золоті медалі на Всесвітніх іграх майстрів, які тривають у Тайбеї (Тайвань) з 17 до 30 травня 2025 року.

Найстарший учасник змагань, Джанпрам виступав у віковій категорії 100+, де він був єдиним конкурентом. Для перемоги чоловікові було достатньо лише фінішувати — і він це зробив. В його активі — “золото” в чотирьох дисциплінах: бігу на 100 метрів, метанні списа, диска та штовханні ядра. Останню медаль він отримав 22 травня — і святкував перемогу разом із 73-річною донькою, Сіріпан, яка на цих змаганнях також здобула три нагороди.

“Я пишаюся тим, що батько приніс нашій родині таку честь”, — поділилася з журналістами Сіріпан.

Всесвітні ігри майстрів — це міжнародні мультиспортивні змагання для спортсменів віком від 30 років. Їх проводять раз на чотири роки за принципом Олімпійських ігор, але з поділом за віковими категоріями. Мета — підтримка здорового способу життя та популяризація активності серед людей середнього й старшого віку.

Примітно, що Джанпрам почав активно займатися спортом лише після 80-ти. До цього він працював директором початкової школи. Каже, поштовхом до змін стало те, що він бачив, як його однолітки ставали прикутими до ліжка через хвороби.

“Після 80-ти він почав тренуватися разом із донькою Сіріпан, яка займається легкою атлетикою, і вже після 90 років узяв участь у своїх перших змаганнях”, — повідомляють на сайті Всесвітніх ігор.

Сьогодні Саванг щодня гуляє пішки, тричі-чотири рази на тиждень бігає разом із донькою, рано лягає спати і рано прокидається. Він переконаний: основа довголіття — режим і рух.

“Якщо добре їсти, висипатися — настрій буде гарний, життя – впорядкованим, і здоров’я покращиться саме собою”, — каже Джанпрам. І додає: людям похилого віку вкрай важливо виходити з дому. “Це корисно для здоров’я, і це допомагає знайомитися з новими людьми.”

У 2025 році Ігри в Тайбеї зібрали майже 26 тис. спортсменів зі 107 країн. Джанпрам не виключає, що візьме участь і у наступних Іграх, які відбудуться у 2027 році в Японії — все залежатиме від стану його здоров’я.

Поки ж він продовжує свої щоденні прогулянки — чи то біля дому, чи до магазину з донькою. “Я дуже пишаюся татом. Він сильний, і люди захоплюються ним скрізь, куди б ми не йшли”, — з усмішкою розповідає Сіріпан.

Як розповідало BitukMedia, у США 100-річна мешканка штату Кентуккі вирішила знову вийти на роботу. Жінка занудьгувала на пенсії без спілкування. “Я так втомилася від себе”, – каже Джоклета Вілсон.